Как перестать жить с тревогой и страхами
Психолог с 2014 года
Клинический психолог с 2018 года
Специалист по современной психосоматике
Создатель авторских курсов по психосоматике
Вы страдаете от бессонницы, раздражительности?
Ощущаете нехватку энергии и ресурса?
Не можете достичь желаемые цели из-за страха неудачи?
У вас есть болезни, симптомы, которые не удается вылечить медикаментами?
Миллионы людей живут в состоянии хронической тревоги, страхов и настолько привыкли, что даже не замечают этого, считают подобное состояние нормой.
Но попробуйте сконцентрироваться на своем внутреннем ощущении, в области груди. Чувствуете теперь дискомфорт, тяжесть?
“А вдруг не получится?”
“А что, если все пойдет не так?”
“А как обо мне подумают другие?”
“А как мне все успеть - это же с ума сойти можно?!”
И еще сотни подобных мыслей, начиная от повышения цен до неуверенности в отношениях с партнером мешают отпустить этот груз, вздохнуть свободно и начать, наконец, жить полноценно, реализуя себя полностью.
На встрече мы поговорим о том:
Если вы понимаете, что чувство тревоги начинает беспокоить с самого утра и готовы освободиться от необоснованных переживаний, страхов, приходите на эфир, проработайте ситуацию, которая запустила состояние тревоги и замените его на внутренние спокойствие, уверенность и комфорт.
